Bei Smoothies nehme ich am liebsten Obst und Gemüse in Bio Qualität. Der grüne Frühlingssmoothie eignet sich perfekt als gesundes und leichtes Frühstück um reichlich Vitamine für den Tag aufzutanken. Durch das Kokosöl wird der Geschmack cremiger.
20 g Spinat
100 g Erdbeeren
300 g Ananas
7 g Kokosöl
50 ml Hafermilch
250 ml Wasser
Bei den Erdbeeren das Grün entfernen. Die Ananas schälen und in Stücke schneiden. Mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben.
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